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Limitez vos vertiges, confiez vos cervicales à un·e ostéopathe

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Approuvé par un·e ostéopathe DO

Notre environnement vacille autour de nous, comme une impression d’ébriété sans pourtant avoir bu une seule goutte d’alcool. Nous avons la sensation que le sol s’effondre sous nos pieds.

Il s’agit de ce que l’on appelle des vertiges ou des sensations vertigineuses.
Si ces sensations sont dans la majorité des cas bénignes, elles peuvent sérieusement impacter votre quotidien et vos activités.
Les vertiges peuvent être les manifestations de certaines maladies. Ou encore être causées par un état de fatigue ou de stress. Mais aussi bien souvent, la cause est à chercher du côté de vos cervicales.

Que sont les vertiges ? Comment les reconnaître ?

Différencier vertiges et sensations vertigineuses

Il faut différencier les vertiges des sensations vertigineuses.

Sensations vertigineuses : sensation d’instabilité, comme si vous étiez sur un bateau en pleine mer.
Vertiges : impression que votre environnement tourne, se déplace autour de vous. Ce sont, dans la majorité des cas, des mouvements circulaires.

Il est plus fréquent que vous souffriez de sensations vertigineuses, puisqu’elles sont le résultat d’un trouble de l’équilibre. Trouble qui peut être dû à votre oreille interne, vos pieds, vos yeux etc.

Qu’est-ce qui cause les vertiges et sensations vertigineuses ?

Les vertiges

Ponctuels ou répétés, les vertiges résultent soit :
d’un mauvais fonctionnement du système vestibulaire, un organe sensoriel logé dans votre oreille interne,
d’une atteinte cérébrale ou neurologique.

Les sensations vertigineuses
Les causes sont multiples en lien avec vos centres de l’équilibre, comme vos cervicales ou système vestibulaire.
Voici quelques exemples à l’origine des vertiges :

Il peut également s’agir d’une maladie au niveau de l’oreille, d’otites, d’intoxications à l’alcool ou aux drogues, etc. Pour plus de détails, lisez cet article : vertiges traitement naturel.

Comment les cervicales peuvent-elles donner des vertiges ?

La tête qui tourne
Vos cervicales peuvent être à l’origine de cette sensation de “tête qui tourne”.1Les vertiges engendrés par les cervicales proviennent de différents mécanismes perturbés :

La proprioception : votre sixième sens. La capacité de votre corps à puiser des informations qui lui sont utiles pour sa posture, qui proviennent de différents capteurs et récepteurs. Qui sont présents dans vos articulations, muscles, ligaments, épiderme et fascias.
L’oreille interne. Centre de transmission et de gestion de l’équilibre, elle est également en cause si vous souffrez du mal des transports. On y retrouve les canaux semi-circulaires qui vous informent des mouvements de votre tête.
Les autres capteurs : oculaires et podaux, c’est-à-dire vos yeux et pieds. Mais aussi vos muscles, ligaments et articulations. Ces capteurs permettent à votre cerveau d’assimiler l’information de la position de votre corps dans l’espace.

Le système proprioceptif fonctionne en permanence. Lorsqu’il est parasité, il peut envoyer de mauvaises informations à votre cerveau. Et donc être à l’origine de troubles posturaux et sensations vertigineuses.

Les cervicales, ces outils indispensables à la proprioception

Vos cervicales ont un rôle de soutien et vous permettent d’orienter votre tête, mais ce n’est pas tout.
La colonne cervicale est utilisée comme tampon. Elle dispose en effet d’une grande précision dans sa mobilité, pour placer la tête le plus justement possible. Elle est donc à la fois précise dans sa mobilité, mais aussi dans sa stabilité.
En revanche, elle est d’une grande fragilité. Et il en faut peu pour la perturber dans sa posture journalière, jusqu’à même parfois dans sa propre structure.

Les cervicales : puissantes mais fragiles

Porter un appareil dentaire, avoir un accident de voiture léger, et notamment le coup du lapin, sont de bons exemples de perturbation de posture et/ou de structure.
L’un comme l’autre peuvent perturber la lordose cervicale.
Votre cou et le bas de votre dos forment un creux vers l’avant, c’est cela que l’on appelle une lordose. Lorsqu’elle n’est pas soignée ou mal prise en charge, des tensions parasites peuvent alors contraindre vos cervicales. Et à terme, causer en partie l’apparition d’arthrose. Cette usure des cartilages, peut elle-même mener à une potentielle atteinte des ligaments et différentes déformations osseuses. Ainsi qu’à d’éventuelles atteintes discales.

Le réflexe oculo-cervical

Les cervicales, qui sont en fait les vertèbres de votre cou, possèdent elles aussi des capteurs spécifiques. Qui induisent le réflexe dit oculo-cervical.
C’est notamment ce qui vous permet de stabiliser votre regard lorsque votre tête bouge par rapport à votre tronc. Il travaille avec le réflexe oculo-vestibulaire, lui propre à l’oreille interne.

Cervicales et vertiges : une réaction en chaîne

Lorsque le système musculaire ou ligamentaire est perturbé, ces réflexes sont alors à leur tour impactés. Ce qui peut causer des sensations vertigineuses. Vos muscles s’adaptent pour rattraper le déséquilibre connu.
Apparaissent des tensions musculaires importantes, des douleurs, et des raideurs. Ce qui sème la confusion au niveau de votre système vestibulaire.
Ce dernier va en effet interpréter les informations perçues des cervicales de manière erronée. Puis les transmettre au cerveau. Résultat, une mauvaise coordination des mouvements de la tête et du tronc perturbent alors l’équilibre.

Des troubles de l’équilibre par perturbation vasculaire

Votre cerveau, particulièrement gourmand en sucre et en oxygène, a besoin d’un apport de sang important chaque minute. Heureusement, vous disposez de pas moins de 4 artères chargées d’irriguer votre tête et ses composants.
Ces artères passent notamment dans votre gorge et votre nuque, au travers des vertèbres cervicales. Ces dernières sont ainsi exposées à différents phénomènes qui peuvent faire obstacle ou parasiter leur flux vasculaire. Et notamment le flux qui part directement au cerveau. Il peut s’agir d’arthrose, d’un œdème, ou encore d’une contracture.

L’hypotension orthostatique

Lorsque c’est le cas, vous pourriez ressentir comme une brève sensation de déséquilibre ou d’ébriété. Par exemple lorsque vous vous levez trop vite après être resté assis longtemps et que vous êtes pris d’un petit vertige, fugace et éphémère.
Cette sensation passe aussi rapidement qu’elle est apparue. Il s’agit d’ une hypotension orthostatique. Votre cerveau a soudainement manqué d’oxygène et s’est préparé à un petit malaise.

Vos cervicales ont besoin de bouger

Les études sur le sujet manquent à ce jour. Mais nous pouvons penser qu’une perturbation de la statique cervicale peut engendrer une information tardive pour le cerveau. Le flux sanguin nécessaire quand on se lève connaît alors un temps de latence. Ce qui engendre ce malaise éphémère.
Cela peut notamment se produire lorsque votre colonne cervicale connaît des tensions entre les éléments qui la composent. Ces tensions, légères ou importantes, parasitent ainsi le juste placement de votre colonne cervicale.

Comment différencier un vertige d’origine cervicale d’un autre type de vertige ?

Il n’existe pas de test spécifique et fiable pour mettre en évidence un vertige d’origine cervicale. Les symptômes des vertiges et des sensations vertigineuses sont très similaires. Qu’ils soient d’origine vestibulaire, oculaire, vasculaire ou cervicale, difficile de les différencier.

À ce jour, le diagnostic de vertiges d’origine cervicale reste controversé. Et ce, malgré la fréquence des personnes qui présentent des symptômes.

Mais comme nous inculque la philosophie de l’ostéopathie et comme le relèvent nos patient·es : tout est lié. Le positionnement de vos cervicales peut être perturbé par diverses tensions et parasiter plusieurs structures.

L’hypotension orthostatique

Lorsque c’est le cas, vous pourriez ressentir comme une brève sensation de déséquilibre ou d’ébriété. Par exemple lorsque vous vous levez trop vite après être resté assis longtemps et que vous êtes pris d’un petit vertige, fugace et éphémère.
Cette sensation passe aussi rapidement qu’elle est apparue. Il s’agit d’ une hypotension orthostatique. Votre cerveau a soudainement manqué d’oxygène et s’est préparé à un petit malaise.

Vos cervicales ont besoin de bouger

Les études sur le sujet manquent à ce jour. Mais nous pouvons penser qu’une perturbation de la statique cervicale peut engendrer une information tardive pour le cerveau. Le flux sanguin nécessaire quand on se lève connaît alors un temps de latence. Ce qui engendre ce malaise éphémère.
Cela peut notamment se produire lorsque votre colonne cervicale connaît des tensions entre les éléments qui la composent. Ces tensions, légères ou importantes, parasitent ainsi le juste placement de votre colonne cervicale.2

Comment différencier un vertige d’origine cervicale d’un autre type de vertige ?

Il n’existe pas de test spécifique et fiable pour mettre en évidence un vertige d’origine cervicale. Les symptômes des vertiges et des sensations vertigineuses sont très similaires. Qu’ils soient d’origine vestibulaire, oculaire, vasculaire ou cervicale, difficile de les différencier.

À ce jour, le diagnostic de vertiges d’origine cervicale reste controversé. Et ce, malgré la fréquence des personnes qui présentent des symptômes.

Mais comme nous inculque la philosophie de l’ostéopathie et comme le relèvent nos patient·es : tout est lié. Le positionnement de vos cervicales peut être perturbé par diverses tensions et parasiter plusieurs structures.

Soulager les vertiges cervicaux : quelle est l’action de l’ostéopathie ?

Les vertiges constituent un motif de consultation fréquent.
Même si l’origine identifiée n’est pas cervicale, en cas d’atteinte vestibulaire par exemple, la santé des cervicales reste primordiale.
Votre ostéopathe va en premier lieu tester leur mobilité afin d’identifier la ou les zones en tension.

Soulager votre mâchoire

Votre mâchoire joue un rôle dans votre posture. Mais aussi dans la proprioception mandibulaire : système musculaire de la mâchoire, etc.3 Un petit décalage de celle-ci peut causer des troubles cervicaux, comme des vertiges.

Vous pouvez avoir tendance à serrer votre mâchoire, surtout en situation de stress. Ou vous pouvez souffrir de bruxisme, et « grincer des dents. Cela crée des tensions sur votre face, tête, cou et même jusqu’à dans vos épaules.
Votre ostéopathe soignera ainsi votre mâchoire afin de limiter les tensions cervicales qu’elle pourrait provoquer.

Retrouvez notre article dédié aux douleurs cervicales et stress.

Lever les compressions vasculaires

L’ostéopathe étudie avec attention les vertiges que provoque la compression vasculaire partielle, notamment des artères vertébrales.

Certaines de vos veines ou artères se retrouvent comprimées à un ou plusieurs niveaux, on parle de compression vasculaire. Cela crée alors des obstacles qui empêchent le bon passage du sang. Ce défaut d’irrigation peut induire, en plus de vos vertiges :
des maux de tête,
une fatigue chronique,
ainsi qu’une sensibilité accrue au stress, entre autres.

Les techniques ostéopathiques permettent de réduire les contraintes des vertèbres sur les artères. Notamment les deux premières cervicales, fréquemment concernées.

Attention aux autres symptômes

Cependant, le recours à l’ostéopathie trouve ses limites lorsque les vertiges s’accompagnent :
d’une perte partielle de la vision,
des troubles de la parole,
ou encore des signes de paralysie partielle, du visage notamment.

Ces signes peuvent en effet être caractéristiques d’un trouble vasculaire cérébral qui nécessite une prise en charge d’urgence.

Garder un œil sur votre capteur oculaire

Vos yeux influencent grandement votre posture, mais aussi la santé de vos cervicales. Premièrement, vos muscles des yeux adaptent votre regard par rapport à la position de votre tête. Celle-ci se positionne pour garder l’horizontalité de votre regard.

Vous pouvez aussi avoir tendance lorsque votre vision fatigue devant l’ordinateur à avancer votre tête par rapport à votre tronc.
Ces muscles oculaires sont liés aux muscles de votre cou par différents réflexes. Des micro mouvements oculaires, lorsque vous plissez les yeux pour mieux voir par exemple, peuvent donc causer du tort à vos cervicales. D’où l’importance d’utiliser des lunettes quand nécessaire.

Ces troubles oculaires peuvent donner des céphalées ou des migraines ophtalmiques.

L’ostéopathe travaille alors sur le système crânien pour permettre aux muscles des yeux une fonction efficace. Ainsi, le soin permet de diminuer, voire d’éviter certains symptômes.

Limiter le développement de l’arthrose

L’arthrose est un processus de remaniement osseux, une détérioration progressive des cartilages.

Elle témoigne ici de la perturbation cervicale, bien souvent subie depuis plusieurs années.

Il ne s’agira pas pour votre ostéopathe de vous “guérir” complètement de votre arthrose. Mais d’identifier et traiter les perturbations potentiellement à l’origine du développement de ce phénomène arthrosique afin de le ralentir.

Faire le point sur votre posture

Posturologie, cervicales et vertiges sont intimement liés. Des tests posturaux peuvent alors être effectués après le traitement. Ils serviront notamment à identifier les structures qui sont en compensation des déficiences d’entrées posturales. En effet, nombreuses de vos structures s’adaptent en fonction des signaux envoyés par les capteurs posturaux.

Cela peut être le cas des chevilles par exemple, lors d’entorses à répétitions : l’origine peut être cervicale et vice versa. Des chevilles “mal placées” peuvent en effet contraindre les cervicales à compenser. Notamment lorsque vous êtes debout ou pendant la marche.
L’ostéopathie et la posturologie sont deux approches complémentaires. Vous retrouverez d’ailleurs au sein de l’équipe des ostéopathes aux profils doubles : ostéopathes et posturologues.

Notes et réferences

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  1. https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=vertige[]
  2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1878622721000679#:~:text=Les%20pathologi[]
  3. https://hal.univ-lorraine.fr/tel-01748626/documentes%20cervicales%20ne%20peuvent%20induire%20de%20’vrais’%20vertiges%2C,%C3%A9tiologie%20ORL%2C%20neurologique%20et%20vasculaire.
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Rédigé par

Cabinet B

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Équipe qui regroupe des professionnel·les de la santé, du bien-être et du mouvement. Animé·es par une volonté de partage, nos expert·es diffusent ici leurs retours d’expériences, savoirs et conseils. Pour favoriser l’accès à des connaissances de manière claire et transparente.

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