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Soigner naturellement la conjonctivite chronique avec l’ostéopathie

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Approuvé par un·e ostéopathe DO

Votre œil gonfle, vous démange ? Ou peut-être encore avez-vous la larme à l’œil ?

Vous souffrez peut-être d’une affection qui touche un grand nombre de personnes : la conjonctivite.

Il s’agit d’une inflammation de la conjonctive. Qui est la membrane muqueuse transparente qui tapisse l’intérieur de votre paupière et œil, sauf la cornée.
Cette affection peut tout aussi bien toucher les adultes que les enfants, et même les bébés.

Symptômes des différentes formes de conjonctivites

Comment reconnaître une conjonctivite ?

Même si les formes de conjonctivites diffères de part leurs causes, elles apparaissent sensiblement de la même manière :

– Œil rouge sur la partie normalement blanche
– Larmoiements
– Démangeaisons
– Sensation de picotements, de brûlures

Il existe différentes formes de conjonctivite, les symptômes peuvent alors différer, ainsi que leur évolution.

La conjonctivite infectieuse

Il s’agit de la conjonctivite la plus fréquente. Elle peut être d’origine bactérienne ou virale. Chez l’adulte, elle est souvent virale.

Dans le cas de conjonctivite bactérienne, cela débute le plus souvent par un seul œil. Tandis que lorsqu’elle est virale, les deux yeux sont généralement directement touchés1.

Symptômes

Ce tableau vous aide à les comparer d’un seul coup d’oeil :

Consultez votre médecin ou votre ophtalmologue afin de vous faire examiner. Notamment lorsque vous avez l’œil rouge, qui est un signe d’urgence en ophtalmologie.

Conjonctivite et contagion

La conjonctive infectieuse est très contagieuse. Dans la mesure du possible, évitez de vous frotter les yeux même s’ ils vous démangent.

Notez toutefois que son évolution est bonne avec les traitements adaptés. Et que la situation se rétablit généralement assez rapidement. Sous une à deux semaines en moyenne.

La conjonctivite allergique

Un élément allergène peut provoquer cette inflammation. Il peut s’agir par exemple d’une allergie au pollen, aux poils de chats, à la poussière, etc.

Les symptômes sont alors :

– Larmoiements des deux côtés
– Démangeaisons importantes
– Yeux qui coulent
– Autres signes ORL comme une rhinite par exemple
– Œdème, qui se caractérise par un petit bourrelet circulaire au niveau de la cornée

Les deux yeux sont systématiquement touchés lors d’une conjonctivite allergique1.
Sa guérison est favorable et rapide lorsque l’agent allergène est identifié, et que vous n’êtes plus en contact avec.

La conjonctivite irritative

Dans certains cas, c’est un agent environnemental extérieur qui vient enflammer la conjonctive. Il peut s’agir de certains produits chimiques ou encore de fumées, entre autres.

Mais la conjonctivite irritative peut aussi être causée par un traumatisme, comme un choc direct au niveau de l’œil.

Vous ressentez alors des picotements, ou encore des sensations de brûlure. Une fatigue oculaire2 est aussi parfois constatée.

En revanche, si vous constatez de fortes douleurs, ou une réduction de votre acuité visuelle, consultez rapidement. Votre médecin ou votre ophtalmologue s’assure ainsi qu’il ne s’agisse pas d’une autre affection, comme le glaucome aigu notamment. Et qui constitue alors une urgence médicale.

Pourquoi j’ai des conjonctivites à répétition ?

De manière générale, la conjonctivite se soigne correctement avec une prise en charge et un traitement adapté. Mais parfois, il arrive que celle-ci récidive et se répète plusieurs fois par an, voire par mois.
Les facteurs en cause dans les conjonctivites chroniques peuvent être variés :

– Le port de lentille de contact.
– Un traitement inadapté.
– Une contamination infectieuse d’un œil, puis de l’autre, etc.
– Des contacts permanents avec un agent toxique ou allergène.
– Des troubles ORL chroniques. Comme les rhinopharyngites par exemple, mais aussi d’otites à répétitions, etc.

Quelques mesures d’hygiène permettent de prévenir la récidive :

– Évitez les agents allergiques ou toxiques.
– Buvez suffisamment d’eau, une bonne hydratation est des plus importantes.
– Lavez-vous fréquemment les mains, surtout lorsque la conjonctivite est infectieuse.
– Veillez à bien nettoyer vos lunettes et lentilles de contact.

Traitement naturel de la conjonctivite : pensez ostéopathie

Il convient, en priorité, de la diagnostiquer. Une visite chez votre ophtalmologue ou votre médecin est nécessaire afin d’établir si la conjonctivite est bien infectieuse. Ainsi que son origine : virale ou bactérienne.

À l’issu du diagnostic, un traitement adapté vous est proposé :
conjonctive bactérienne : collyre antiseptique, c’est à dire des gouttes antibiotiques à mettre dans l’oeil atteint
conjonctivite virale : lavage des yeux avec un sérum physiologique, également sous forme de gouttes à mettre dans l’oeil
Conjonctivite allergique : antihistaminiques locaux

Il existe également des solutions pour soulager vos crises, et éviter les récidives.
Votre ostéopathe est à même de travailler aussi bien en phase aiguë qu’après la crise.

Soins ostéopathiques pendant la phase aiguë

Pendant la crise, et que l’inflammation bat son plein, il est nécessaire de la réduire immédiatement afin de vous soulager.

Par la suite, un travail complet plus large est envisagé, notamment afin d’aider votre corps à se rééquilibrer.

Diminuer l’inflammation

Votre ostéopathe soulage l’effet de l’inflammation par des techniques douces, réalisées à distance de l’œil durant cette phase notamment.

« Pour ce faire, le praticien s’attelle à un travail dit circulatoire. Comprenez ici que l’ostéopathe aide votre réseau veineux à drainer l’inflammation de votre œil. Ici, les techniques s’intéressent à votre crâne, à vos cervicales, à votre cage thoracique et à votre diaphragme. »

Alexandre Chaptal

Rééquilibrer les tensions

On retrouve autour de vos yeux de nombreux petits muscles. Ils permettent notamment la mobilité du globe oculaire. Le problème est que la conjonctivite et les inflammations répétées peuvent venir créer des tensions importantes au niveau de ces muscles.

« L’ostéopathe travaille également sur ceux-ci de manière douce et indirecte en vue de les libérer des tensions qu’ils connaissent. Peut-être ne le savez-vous pas, mais certaines de ces tensions peuvent, par la suite, être source de maux de tête ou de migraines.»

Alexandre Chaptal

Soins ostéopathiques après une crise

Si vous êtes à présent libéré·e de votre conjonctive, vous n’êtes pas à l’abri que celle-ci récidive.

Ici, l’ostéopathe évite qu’une chronicité ne s’installe. Pour cela, un travail mécanique de l’œil apporte ses résultats. Et ces pratiques sont toujours réalisées une fois l’effet contagieux et l’inflammation passés.

Éliminer les toxines

Un travail à distance, sur l’ensemble de votre corps, peut également être nécessaire.
Le but est de permettre à votre organisme (et vos yeux) d’être dans des conditions optimales pour lutter contre les récidives.

L’ostéopathe pourra utiliser diverses techniques pour prévenir des récidives.
Les techniques dites viscérales seront intéressantes pour stimuler l’évacuation plus efficace des toxines liées à l’inflammation.

Les techniques directement sur les muscles, fascias, os, nerfs de la zone oculaire.
En effet, après une inflammation, la qualité tissulaire est différente et peut favoriser un terrain propice à la récidive. Le but sera donc de travailler les différents tissus pour améliorer leur qualité.

Veiller au bon fonctionnement de l’oeil et de ses capteurs

L’œil est un capteur postural. Comprenez qu’il renvoie des informations à votre corps, notamment sur sa position dans l’espace.

« Mais ce capteur oculaire interagit aussi avec d’autres capteurs situés ailleurs dans votre corps. C’est ainsi qu’une dysfonction d’un seul capteur peut venir perturber tous les autres et causer divers troubles, comme une mauvaise posture par exemple.

Le travail de l’ostéopathe sur votre conjonctivite s’inscrit alors aussi dans un but plus large. »

Alexandre Chaptal

Notes et réferences

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  1. https://www.sante-sur-le-net.com/maladies/ophtalmologie/conjonctivite/[][]
  2. https://lasante.net/fiches-conseil/automedication/yeux/comment-soigner-une-conjonctivite-.htm[]

Rédigé par

Cabinet B

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Équipe qui regroupe des professionnel·les de la santé, du bien-être et du mouvement. Animé·es par une volonté de partage, nos expert·es diffusent ici leurs retours d’expériences, savoirs et conseils. Pour favoriser l’accès à des connaissances de manière claire et transparente.

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