Tout savoir sur l'allaitement
Atelier prénatal

Pour se préparer à l’allaitement pendant la grossesse, il existe de nombreux cours et ateliers de préparation à l’allaitement. En ligne ou dans votre ville, ces cours vous permettent d’échanger et de partager sur cette pratique.
Au sein du Cabinet B à Jean-Jaurès, Isabelle Bergé, consultante en lactation IBCLC vous reçoit pour un atelier de préparation à l’allaitement pendant la grossesse. L’occasion d’échanger et de recevoir des conseils et informations. Ainsi que de partager avec d’autres mamans sur l’allaitement.

Généralement, les mamans commencent à préparer l’allaitement durant les derniers mois de grossesse. À la fin du deuxième trimestre ou durant le dernier trimestre, lorsque la préparation à l’accouchement a déjà débuté. Néanmoins il n’existe pas de règle ou de recommandation quant à la date à laquelle se préparer à allaiter.

Vous pouvez faire certaines choses pour préparer votre poitrine à l’allaitement.
Néanmoins votre corps se prépare déjà de façon autonome durant la grossesse. En effet, le corps change, s’adapte à accueillir votre nouveau-né·e. Et il en va de même pour votre poitrine, qui s’adapte elle aussi. Vous pouvez également adopter des gestes simples qui servent de préparation. Par exemple, il est conseillé d’éviter de mettre du savon sur vos mamelons, cela pourrait les rendre plus sensibles. Il est également recommandé d’éviter au maximum les soutien-gorge ou vêtements qui peuvent irriter votre poitrine.

Le meilleur type d’allaitement, c’est celui qui vous convient. Celui qui comble les besoins de bébé, tout en respectant vos envies et votre rythme.
Il existe plusieurs types d’allaitement, parmi lesquels :

• L’ allaitement exclusif : bébé est exclusivement nourri par du lait maternel. Il ne prend rien d’autre, pas même de l’eau.
• L’ allaitement mixte : bébé est nourri à la fois par du lait maternel et du lait artificiel.
• Tire-allaitement : bébé est nourri au biberon avec du lait maternel que vous avez tiré à l’aide d’un tire-lait.
• Tire-allaitement mixte : bébé est nourri à la fois au sein et au biberon (ou autre contenant), avec du lait maternel et du lait en poudre.

Une préparation allaitement peut vous aider à appréhender sereinement ce moment. En effet, bien que votre corps s’adapte naturellement à la grossesse et au post-partum, une préparation peut être bénéfique. Pour vous permettre de prendre confiance en vous et en vos choix. D’en apprendre davantage sur l’allaitement et ses bienfaits. La préparation à l’allaitement permet également de rencontrer d’autres femmes, qui se posent probablement les mêmes questions que vous. Pour partager, et éviter de se sentir isolée.

Durant les premiers jours, il est possible que l’allaitement soit plus ou moins douloureux. Cela s’explique notamment par la sensibilité de la poitrine et des mamelons, qui ne sont pas encore habitués. Néanmoins, il n’est jamais normal d’avoir mal. Si ces douleurs persistent, il est recommandé de consulter votre sage-femme. Ou autre professionnel·le de santé qui vous accompagne durant la grossesse et/ou le post-partum. Observation de la position, succion, prise du sein. Des solutions existent pour continuer d’allaiter sans souffrir. C’est aussi l’occasion de consulter une consultante en lactation IBCLC.

L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) recommande un allaitement exclusif pendant 6 mois. Ensuite, aux 6 mois de bébé, elle recommande de débuter la diversification alimentaire sans arrêter l’allaitement.
Néanmoins, la durée idéale de l’allaitement, c’est surtout votre durée idéale. L’important est que vous vous sentiez bien en allaitant, et que bébé et vous vous sentiez bien.

Une consultante en lactation est une professionnelle formée en allaitement et en lactation humaine. Elle vous accompagne avec bienveillance tout au long de votre projet d’allaitement. Pour vous conseiller, vous aider, dans le respect de votre rythme et de vos besoins.
Isabelle Bergé est consultante en lactation IBCLC au Cabinet B. Elle vous accompagne durant la grossesse et /ou après et réalise un véritable suivi. Parce que l’allaitement est un moment de partage entre bébé et vous, surtout quand il se déroule dans le bien-être de chacun·e.

IBCLC signifie International Board Certified Lactation Consultant. C’est-à-dire consultante en lactation certifiée par le conseil international. Une consultante en lactation a suivi 1000 heures de formation pour obtenir sa certification. Cette formation est renouvelée tous les 5 ans, et l’examen doit lui aussi être passé tous les 10 ans. Cela permet à la consultante en lactation d’exercer une pratique sans cesse actualisée.
Et tout cela garantit ses qualifications et son expertise pour accompagner des familles dans leur projet d’allaitement.

Choisir une consultante en lactation IBCLC, c’est avant tout rencontrer une personne qualifiée pour vous accompagner dans votre projet d’allaitement.
En effet de nombreuses personnes indiquent être consultante en lactation/conseillère en allaitement, etc., sans avoir de formation de qualité. Formation en ligne, atelier de 2 ou 3 jours : ces formats ne permettent pas une réelle expertise sur l’allaitement.
La seule accréditation actuellement reconnue internationalement pour l’accompagnement à l’allaitement est un titre d’IBCLC. Ce titre est protégé. Il garantit d’être en relation avec une professionnelle de santé qui a suivi une formation complète sur le sujet de l’allaitement. Et qui est ainsi la mieux placée pour vous accompagner.